Despre Feminitatea Matură: ce este și de ce ar trebui să știi despre ea

Recunosc ceva: conversația asta nu a fost una pe care am bifat-o rapid din listă.

A stat în mine câteva luni.

O prietenă apropiată mi-a vorbit despre Oana Stoianovici, coach, lider transformațional și fondatoarea programului „Ritual de trecere în feminitatea matură”.

Trecuse printr-un proces cu ea și, când mi-a povestit, nu mi-a vorbit despre tehnici sau rezultate.‍

Mi-a vorbit despre felul în care s-a simțit.

Despre ceva care s-a așezat altfel în ea.

Acolo a început curiozitatea mea.

Pentru că, dacă ești femeie, probabil ai trecut prin etape în care ai fost puternică, independentă, performantă.

Sau prin etapeî n care te-ai simțit pierdută, epuizată, prea mult sau prea puțin.

Și poate te-ai întrebat, măcar o dată:

Unde e locul meu în toată povestea asta?

Iar dacă ești bărbat și citești, să știi că rândurile acestea te privesc și pe tine. Energia feminină nu e un teritoriu separat. Trăim împreună, ne influențăm, ne modelăm unii pe alții.

În această conversație, Oana vorbește despre feminitate ca despre o călătorie, dar aduce în prim-plan o nuanță care schimbă perspectiva: feminitatea matură.

Ce înseamnă să treci conștient dincolo de fetița și adolescenta din tine?

Ce înseamnă să integrezi puterea, vulnerabilitatea, dorința, maternitatea și înțelepciunea fără să le pui unele împotriva altora?

Și de ce lipsa unui ritual de trecere ne face, uneori, să rămânem blocate în reacții pe care nu ni le mai dorim?

Dacă simți că ai bifat multe lucruri în viață, dar încă există un gol greu de explicat, sau dacă vrei să înțelegi mai bine femeia din tine, ori femeia din viața ta, citește mai departe.

S-ar putea ca, în rândurile care urmează, să recunoști ceva ce știai deja… dar nu pusesei încă în cuvinte.

Ce este feminitatea și ce înseamnă feminitatea matură?

Feminitatea este înflorirea esenței unice a fiecărei femei. 

Nu un model general, nu un tipar impus din exterior, ci ceva ce iese la suprafață din interior, în ritmul propriu. 

Este frumusețea aceea care nu ține de trăsături sau stil, ci de felul în care te așezi în viața ta.

Feminitatea nu este fixă și nici statică. Nu este o etichetă pe care o primești și pe care o porți toată viața la fel. Este o călătorie. 

Una care implică tot ce ești:

• emoționalul tău
• sufletul tău
• dimensiunea ta spirituală
• mintea ta
• corpul tău

Nu e despre cum arăți și nici despre ce ai acumulat.‍

E despre cum trăiești.

Despre cine devii prin alegerile tale.

Despre cum răspunzi la provocări, la pierderi, la bucurii.

Despre felul în care îți asumi propria poveste.

Însă, există o nuanță a acestui concept care schimbă puțin lucrurile: feminitatea matură.

Conceptul acesta s-a născut dintr-o observație simplă și incomodă în același timp: în societatea modernă, am pierdut ritualurile de trecere către maturitate. 

În culturile tradiționale exista o delimitare concretă între copilărie, adolescență și viața de adult. Era un prag simbolic și psihologic peste care treceai conștient.

Astăzi, acel prag nu mai este marcat.

Energiile noastre se activează în copilărie, înfloresc în adolescență, dar trebuie integrate diferit în maturitate. 

Fără această tranziție asumată, copilul și adolescentul interior continuă să conducă adultul din tine.

Așa ajungem adulți din punct de vedere social sau profesional, dar emoțional reacționăm încă din rănile copilului, sau din impulsivitatea adolescentului.

În momentele de presiune, exact aceste părți preiau controlul. Poate ai trecut și tu prin asta.

Apoi, te miri de ce repeți tipare, de ce spui lucruri pe care apoi le regreți, de ce simți că te sabotezi.

Feminitatea matură înseamnă integrarea acestor părți.

Nu este adultul obosit și rigid pe care îl vezi în jur.

Este o energie:

• profundă
• regeneratoare
• inspiratoare
• conștientă
  

Este spațiul din tine care îți oferă exact contextul de care ai nevoie pentru a trăi ca o femeie împlinită.

Când s-a pierdut conexiunea cu feminitatea sacră și ce înseamnă asta azi?

Au existat perioade în istoria umanității în care energia feminină era venerată, respectată și așezată în centru.

În acele timpuri s-au construit culturi întregi în jurul principiilor feminine: conexiunea cu pământul, cu Gaia, cu ritmurile naturii, cu ciclicitatea.

Apoi a venit etapa metalului, moment simbolic și concret în care energia masculină a devenit dominantă. 

Puterea, cucerirea, controlul și organizarea au început să structureze societatea.

Au existat scurte reînfloriri: în Antichitate, în Grecia și Roma, dar ulterior, în diferite etape istorice, inclusiv prin anumite interpretări religioase, această dimensiune a fost din nou suprimată.

În timp, am pierdut ritualurile.

Am pierdut sacralitatea trecerilor dintre etape.

Am pierdut respectul pentru ciclicitate.

Ce era firesc în triburi, și anume onorarea femeii ca purtătoare de viață, ca ghid spiritual, ca centru al comunității, a devenit marginalizat sau denaturat.

Astăzi, asistăm la o retrezire treptată a acestei cunoașteri. Nu este o întoarcere la trecut, ci o reamintire.

Și e important de spus: această reconectare nu este benefică doar pentru femei.

Este la fel de valoroasă pentru bărbați.

Pentru că atunci când feminitatea este onorată și integrată, și energia masculină se poate așeza sănătos. 

Nu este o competiție între cele două, ci o reechilibrare care susține întreaga societate.

De ce îi ajută pe bărbați să înțeleagă energia feminină?

Da. Pentru că un bărbat matur are nevoie de energia feminina pentru a crea.

Atâta timp cât femininul este egal doar cu „mama”, relația rămâne blocată într-o dinamică imatură. Dar când femininul devine „femeia din fața mea, cu care co-creez”, apare un alt nivel de conștiență. 

Iar această trecere se face doar printr-un ritual interior de maturizare.

Energia feminină:

• regenerează
• încarcă emoțional
• aduce inspirație
• reconectează la vitalitate.
  

Mulți bărbați își consumă forța vitală prin rolurile pe care le joacă: provider, protector, performer. 

Femininul matur îi echilibrează. Îi readuce în corp, în emoție, în viață.

Experiența din retreaturi a arătat că bărbații își doresc această energie feminina. 

Au venit în număr mare, au stat la coadă, au plâns, au fost mișcați profund. Nu pentru că era „slăbiciune”, ci pentru că era viață.

Mădălina: Cum i-ai explica ce este femininul unui bărbat care încă nu a citit despre asta, nu a început să caute, dar care în el are golul ăla care până la urmă va declanșa căutarea, dar încă nu s-a pornit? 

Oana: Nu i-aș explica nimic.

Femininul nu se înțelege mental. Se trăiește.

După ce trăiești o experiență, prin respirație, contact, dans ritualic, simbol, conexiune, abia apoi apar conceptele.

Inițierea în energia feminină nu începe cu teorie. Începe cu trăire. Cu inimă. Cu corp.

Și din acea trăire, bărbatul își descoperă singur răspunsurile.

De ce energia feminină este surprinzătoare pentru anumiți bărbați?

Poate ai trăit și tu un astfel de moment. 

Pentru unii bărbați, un gest simplu de tandrețe, un masaj al mâinilor, o atingere a inimii, o prezență caldă fără presiune, poate fi surprinzător. 

Asta se întâmplă pentru că bărbații nu sunt obișnuiți să primească.

În cultura vestică, dinamica dintre femei și bărbați a fost redusă, la nivel inconștient colectiv, la performanță și rezultat. Intimitatea a devenit scop, nu experiență. 

Atingerea a fost asociată aproape exclusiv cu actul sexual, nu cu prezența, nu cu conexiunea.

Un bărbat învață devreme că:

• emoțiile sunt slăbiciune
• tandrețea nu e masculină
• vulnerabilitatea nu e permisă.
  

Primește poate afecțiune în copilărie, dar apoi i se retrage. Așa că atunci când o femeie îi atinge picioarele, mâinile, inima, fără obiectiv, fără presiune, fără „urmează ceva”, sistemul lui se relaxează… și în același timp se miră. Pentru că e un teritoriu rar.

Atingerea conștientă nu este servitute. Este un act de iubire și reglare emoțională. Îl aduce în prezent, în corp, în plăcerea de a fi viu.

De fapt, foarte mulți bărbați tânjesc după îmbrățișare și ascultare. Studiile arată că un procent surprinzător caută mai degrabă conexiune și prezență decât sex în sine. 

Pentru că omul din bărbat are nevoie de:

• blândețe
• siguranță
• apropiere autentică.
  

La fel ca femeia.

Surpriza apare pentru că nu avem o cultură a atingerii conștiente. 

Suntem antrenați să bifăm rezultate, nu să explorăm. Însă intimitatea este un limbaj, o conversație între două corpuri, două emoții, două suflete.

Iar atingerea este primul cuvânt din acel dialog.

Cum îți dai seama că nu ai integrat femininul?

Îți dai seama atunci când îți dorești lucruri care țin de lecțiile feminității: iubire, conexiune, susținere, apartenență și nu reușești să le trăiești, chiar dacă aparent ai „tot ce trebuie”.

Printre aceste semne se numără:

• Ești într-o relație, dar te simți singură.
• Ai sprijin în jur, dar ajungi să faci totul de una singură.
• Toată lumea este bine, iar tu ești epuizată, neapreciată, nevăzută.
• Nu reușești să te pui pe primul loc fără vinovăție.
• Îți bifezi ritualurile de îngrijire, manichiură, rochie nouă, coafor, dar nu te simți mai plină în interior.
• Ceri același lucru de la partener, iar el pare că „nu aude”.
  

Când te simți singură, chiar și în mijlocul oamenilor, este un semnal.

Singurătatea ia forme diferite pentru fiecare femeie, dar are un fir comun: senzația că porți totul pe umerii tăi. 

Că trebuie să controlezi, să gestionezi, să rezolvi permanent.

Când obosești să mai fii „managerul” emoțiilor tale și ale celorlalți, când nu mai vrei să compensezi prin control și performanță, atunci este momentul să te uiți către feminin.

Nu pentru a-l judeca.
Nu pentru a-l analiza mental.

Ci pentru a-l integra.

Energia feminină nu înseamnă dependență de bărbat: diferența de feminitate și traumă

Mădălina: Multor femei le e teamă că, dacă se deschid către feminin, vor deveni „Bambi”: prea moi, dependente, naive. 

Cum explici că feminitatea nu înseamnă slăbiciune sau dependență de un bărbat?

Oana: Frica asta există. A fost și a mea. Eram deja lider, independentă, puternică. 

Nu voiam să mă întorc la o versiune plăpândă, lipsită de putere. Mi-era teamă că, dacă îmi dau voie să simt mai mult, voi deveni irațională sau copleșitoare.

Problema este că noi confundăm feminitatea cu umbrele ei.

Ce vedem des în societate?

• martira
• codependenta
• victima
• „femeia-bărbat” care își activează forța pentru a-și proteja rănile.
  
  

Dar asta nu este feminitate matură. Este traumă.

Multe femei nu suferă de „prea mult masculin”, ci de un copil interior rănit, care nu a primit inițierea matură de care avea nevoie. 

Ca mecanism de protecție, își activează animusul, energia de luptă, control, performanță, pentru a supraviețui.

Feminitatea matură nu înseamnă să fii dependentă. 

Înseamnă să integrezi toate arhetipurile tale:

• Fecioara (energia începutului)
• Femeia sălbatică (forța și independența)
• Regina-Mamă (autoritatea și grija)
• Femeia înțeleaptă (profunzimea și discernământul).
  

Nu alegi între putere și sensibilitate. Le conții pe amândouă.

Femininul înseamnă multidimensionalitate. Fluiditate. Capacitatea de a fi lider într-un context, jucăușă în altul, profundă într-un alt spațiu, fără să-ți pierzi autenticitatea.

Când accepți această complexitate, nu devii mai slabă. Devii mai întreagă.

Iar un bărbat matur nu este intimidat de asta. Este provocat să apară și el mai întreg în relație.

Femininul nu te micșorează. Îți dă aripi.

Cei 4 piloni ai feminității

În munca pe care o fac cu femeile, am observat că drumul către feminitatea matură se sprijină pe patru direcții. Le numesc piloni pentru că, fără ele, construcția rămâne instabilă.

Primul pilon este conectarea cu Divinul Feminin.

Asta înseamnă să-ți dai voie, prin meditație și introspecție, să accesezi dimensiunile subtile ale tale. 

Creierul nostru procesează informația prin emoții, senzații și metafore. În meditație nu “inventezi”, ci accesezi părți din tine care oricum există.

Înveți să le asculți, să le descifrezi și să primești mesaje despre cine ești și ce ai nevoie.

Al doilea pilon este conectarea cu corpul.

Corpul tău adună emoții, tensiuni, gânduri nespuse. Feminitatea nu înseamnă doar estetică sau îngrijire exterioară, ci dialog cu corpul:
– De ce sunt obosită?
– Ce simt cu adevărat?
– Unde țin tensiune?
Când te oprești și întrebi, începi să te reglezi. Devii propriul tău ghid.

Al treilea pilon este relația cu fetița interioară.

Există o parte din tine care are răni, dorințe, nevoi neîmplinite. Dacă nu o vezi și nu o asculți, ea va conduce din umbră. 

Să-ți cunoști fetița interioară înseamnă să înțelegi de ce reacționezi, de ce te doare, de ce alegi anumite tipare.

Al patrulea pilon este activarea femeii mature.

Când înveți să fii mamă pentru fetița ta interioară, creezi spațiul psihic pentru maturitate. 

Feminitatea matură nu înseamnă doar sensibilitate, ci integrarea arhetipurilor: fecioara, femeia sălbatică, mama și femeia înțeleaptă.

Acești patru piloni nu sunt teorie. Sunt un proces prin care înveți să fii întreagă.

Cele 4 arhetipuri feminine și cum te ajută să înțelegi feminitatea matură

Feminitatea matură devine mai ușor de înțeles atunci când o privești prin cele patru arhetipuri feminine. 

Ele sunt ca niște repere concrete care te ajută să vezi unde ești și ce parte din tine are nevoie de mai multă atenție.

Avem în primul rând, Fetița și Adolescenta, rădăcina.

Fetița trăiește în imaginație, inocență, magie. Acolo miracolele sunt posibile. Este bucuria pură din tine, capacitatea de a crede, de a visa, de a simți viața ca pe un joc.

Umbra Fetiței este rana: abandon, respingere, tristețe. Când această parte e rănită, te simți singură chiar și în relații.

Adolescenta aduce senzorialitate, creativitate, rebeliune, nevoie de unicitate. Vrea să schimbe lumea. În lumină, este expresivă și vie.

În umbră, fie devine rebelă distructiv, fie se conformează complet și așteaptă validare, rămânând invizibilă și frustrată.

Fecioara marchează intrarea în energia adultă (aprox. 18–32 ani).

Este femeia idealistă care încă crede în iubire, în vis, în viziune. Are curaj să lupte pentru ce contează pentru ea – profesional și relațional.

În lumină, nu se amărăște, nu devine cinică, nu renunță la valori.

În umbră, apare dezamăgirea profundă: „viața nu e cum am crezut”. Aici lipsa mentoratului, a contextului potrivit sau a curajului de a-ți urma idealul poate duce la resentiment, autoizolare și încercarea de a le face pe toate singură.

Avem apoi, Femeia Sălbatică care este energie pură de viață.

Creativă, senzuală, liberă, independentă, conectată cu plăcerea și corpul ei. Ea te învață două lecții esențiale:
– să te bucuri de plăcere independent de un bărbat;
– să fii autonomă emoțional și financiar.

Când o trăiești conștient, intri în relații din prea plin, nu din nevoie.

Umbrele ei sunt extremele: femeia suprimată, care nu îndrăznește să-și trăiască dorințele, sau femeia care își folosește sexualitatea ca instrument de manipulare ori devine hiper-independentă, rigidă, decuplată de vulnerabilitate.

Femeia Sălbatică și Mama trebuie vindecate împreună, nu separate.

Mama / Regina Mamă este energia construcției pe termen lung.

Hrănește, creează familie, comunitate, proiecte. Oferă disciplină și ancorare.

Umbra mamei este martira care se sacrifică și așteaptă recunoaștere sau femeia decuplată emoțional, care nu mai poate simți și susține spațiul din jur.

Femeia Înțeleaptă se activează puternic în jurul menopauzei.

Este momentul nașterii spirituale. Energia menstruală se transformă în energie de conștiință. Apare vindecătoarea, ghidul, femeia care spune adevărul și vede dincolo de ego.

Umbra ei este fie frica de a intra în această etapă, fie folosirea înțelepciunii ca instrument de dominare.

Toate aceste arhetipuri trăiesc în tine. Nu le pierzi când treci la următoarea etapă, le integrezi. 

Feminitatea matură înseamnă integrarea acestor arhetipuri, nu excluderea lor.

Ce este „Ritual de trecere în feminitatea matură” și cum funcționează

Ritualul de trecere în feminitatea matură este o întâlnire conștientă cu toate părțile tale feminine.

Cu divinul feminin. Cu corpul tău. Cu energia pământului. Cu copilul interior. Cu arhetipurile: fetiță, adolescentă, fecioară, femeie sălbatică, mamă, femeie înțeleaptă. Nu doar le înțelegi, ci le trăiești, le activezi, le vindeci umbrele și le integrezi.

Este un proces prin care îți redefinești feminitatea din interior, nu din stereotipuri. 

Descoperi că ai acces la toate aceste energii și că viața ta devine mai bogată când le lași să coexiste în tine.

Acest ritual durează 9 luni. Cât durează o sarcină, până să te naști.

Pentru că este, simbolic și profund, o renaștere conștientă. Îți dai voie să te reîntâlnești cu tot ce ai trăit până acum și să alegi cum vrei să trăiești de aici înainte.

Mădălina: Cum ai ajuns tu la acest ritual?

Oana: A pornit din propria mea criză. Eram în vârful unei cariere de succes, într-un stil de viață profund masculin, cu rezultate, performanță, validare. 

Eram aproape să „primesc coronița”. Și atunci am simțit că, dacă merg mai departe pe drumul acela, nu voi fi fericită.

Am ales fericirea în locul succesului.

Am renunțat la tot ce construisem și am pornit în căutarea răspunsului la întrebarea: Ce mă face pe mine, cu adevărat, fericită?

Așa am început să mă conectez cu divinul feminin, cu corpul meu, cu copilul interior, cu mentoratul potrivit. 

Din experiența mea personală și profesională s-a conturat, în timp, Ritualul de trecere în feminitatea matură, un spațiu în care femeile își dau voie să se nască din nou, conștient.

În final, dacă e un lucru care merită luat cu tine de aici, e acesta: maturitatea nu vine automat odată cu vârsta. Vine când începi să-ți recunoști părțile interioare și să le ții împreună, fără să te pedepsești pentru ele.

Și mai vine atunci când îți asumi că viața ta nu se schimbă doar pentru că ai înțeles ceva, ci pentru că alegi să începi să faci ceva diferit. 

Când te oprești din a mai reacționa la nesfârșit și începi să răspunzi conștient, când alegi să nu mai porți singură tot.

Dacă vrei să afli mai multe lucruri despre energia feminină, sau să vezi cum lucrează Oana Stoianovici în programul „Ritual de trecere în feminitatea matură”, o găsești pe pagina ei de Instagram.

Acest articol este inspirat din episodul 93 din podcastul Thinking Made Visible, pe care-l poți asculta în Youtube, Spotify sau Apple Podcasts.