Ep 56: Cum tratezi anxietatea?
Rapid Transformational Therapy te poate ghida în vindecarea anxietății.
Episodul 56 are două părți care se completează astfel încât la finalul audiției să obții resursele de care ai nevoie nu doar pentru a identifica și înțelege anxietatea, una dintre emoțiile cele mai des întâlnite în ultimii ani pe fondul unei pandemii, dar și în ultima perioadă, în contextul unui război, ci și pentru gestionarea acesteia.
Prima parte a acestui episod este despre povestea Anei și modul în care anxietatea i-a schimbat viața. Navigăm împreună înapoi în timp până la cei 19 ani ai săi, printre atacuri de panică, simptome digestive, întâlniri cu medici, diagnostice greșite și sentimentul că nu este înțeleasă de către cei din jur, pentru a înțelege cum se vede anxietatea unui om din exterior, dar și cum se simte din interior.
În cea de-a doua parte, te invit să descoperi cine este Ana astăzi și cum transformă viețile clienților săi cu ajutorul Terapiei Transformaționale Rapide asumându-și rolul de „vindecător”, așa cum îmi place mie să spun.
Ana Preoteasa Sturzu este practicant Rapid Transformational Therapy (RTT), o terapie care are la bază neuroștiința și care combină principiile hipnoterapiei, psihoterapiei, programării neuro-lingvistice (NLP) și ale terapiei cognitiv-comportamentale (CBT) pentru rezultate rapide, sigure și permanente.
Ascultă episodul până la capăt ca să afli:
"Emoția este cea mai importantă. Și emoția este mai puternică decât rațiunea. Întotdeauna, între emoție și rațiune, emoția o să câștige. Noi suntem conduși de emoție." - Ana Preoteasa Sturzu
Ascultă întreaga conversație, lasă un review sau un comentariu, la final și... abonează-te, dacă încă nu ai făcut-o.
Audiție plăcută!
"M-am îndrăgostit de podcasting în 2016. Acesta nu este primul podcast pe care îl produc. Dar e primul care-mi poartă numele."